Više od Hashimota: Kada jedna dijagnoza baca sjenu na sve ostaloBio je to sasvim običan radni dan u apoteci. Nikakav alarm, nikakav dramatičan simptom. Samo kolegica koja je pogledala i primijetila ono što ja sama nisam - uvećanje štitne žlijezde koje je bilo tu, Mar 29 · 6 min readmelihabadnjevic.hashnode.dev
Mlijeko kao prva linija odbrane: nutritivna strategija protiv teških metalaŽivot u industrijski razvijenim područjima ili regijama s rudarskom prošlošću, kakvih u Bosni i Hercegovini ima mnogo, nosi sa sobom stalnu, često zanemarenu prijetnju izloženost teškim metalima. Olovo (Pb), živa (Hg), kadmij (Cd) i krom (Cr) nisu sa...Jan 17 · 4 min readmelihabadnjevic.hashnode.dev
Estrobolom i osteoporoza u postmenopauzi – zašto je Balkan visoko rizična regijaOsteoporoza je sistemska bolest kostiju koju karakteriziraju niska koštana masa i mikroarhitektonsko propadanje koštanog tkiva, što direktno povećava krhkost kostiju i rizik od prijeloma. U postmenopauzi, prestanak proizvodnje ovarijalnih hormona, pr...Jan 12 · 7 min readmelihabadnjevic.hashnode.dev
Je li čaša probiotskog jogurta i kefira prije spavanja ključ za zdrave kosti?U svojoj praksi, često se srećem s temom osteoporoze, koja je jedan od najvećih zdravstvenih izazova, posebno za žene u postmenopauzi. Kada nagli pad estrogena ubrza gubitak koštane mase, rizik od nastanka osteoporoze raste. Procjene su alarmantne – ...Aug 24, 2025 · 4 min readmelihabadnjevic.hashnode.dev
Planinski darovi zdravlja: Zašto sada berem divlji origano i majčinu dušicuLjeto u Bosni i Hercegovini je u punom jeku, a za mene, kao farmaceuta i nutricionistu, ovo je posebno uzbudljiv period. Kraj jula donosi sa sobom nešto više od samo visokih temperatura – donosi vrhunac sezone branja nekih od najljekovitijih biljaka ...1EJul 25, 2025 · 3 min readmelihabadnjevic.hashnode.dev
